Herz-Training: So halten Sie Ihr Herz dauerhaft fit / Schon zehn Minuten intensive Bewegung senken das Risiko für Herzerkrankungen um ein Drittel

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Baierbrunn (ots) – Unser Lebensstil beeinflusst maßgeblich, ob unser Herz in Schwung bleibt. Entspannung, saubere Luft, vielseitige Ernährung, Kontrolle von Blutwerten und Blutdruck, aber auch Mundhygiene, ausreichend Schlaf sowie Geduld beim … Lesen Sie hier weiter…

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Quelle: Ots