Köln/Kürten (ots) – Menschen und ihre Häuser sind Witterungseinflüssen ausgesetzt. Bei der Vorbereitung auf den Sommer gilt es daher, dem Haus eine besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Verrutschte Dachziegel, Risse in der Fassade, Kondenswasser … Lesen Sie hier weiter…
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Bleib beweglich und fit ohne Geräte!
Dieses Buch hilft die für die Körperausbildung, Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter anerkannt wichtige individualisierte Körperbewegung zugänglich, leicht verständlich und direkt nutzbar zu machen.
Es soll einem jeden zum Bewußtsein bringen, daß die Gesundungskräfte in ihm selbst liegen.
Sodann wird besonders der ältere, aber auch der jüngere Körper darin ein sicheres Mittel finden, sich von Zeit zu Zeit zu vergewissern, ob er noch nach allen Richtungen hin die volle normale Freiheit der Beweglichkeit und Lebenstüchtigkeit, besitze, und, wenn dies hier oder da nicht der Fall sein sollte, ihr wieder aufzuhelfen, ehe sie etwa verloren geht.
Quelle: Ots
Oder hier anschauen:
.jpg?resize=480%2C360&ssl=1 "Muskelabbau im Alter gezielt vorbeugen: Dr. Jennifer Quist und Prof. Dr. Dr. Sven Quist von der Dermatologie Quist stellen das Verfahren der Muskelstimulation durch Magnetresonanz vor")
