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 Posted in Ernährung

Ayurveda: Die Pflicht nach der Kur

 RSS-Feed  12. Januar 2024

Ein Ayurveda-Urlaub tut Körper und Seele gut – kein Wunder bei 30 Grad und Vollversorgung. Aber wie lässt sich der gesunde Ernährungsplan in den Alltag hinüberretten? Ein Selbstversuch mit Haferbrei, gedünstetem Gemüse und viel Kurkuma.

Quelle: SZ – Süddeutsche Zeitung

Tagged Alltag, Ernährung, Gemüse, Seele

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