Gehen für den Blutzucker: So funktioniert´s / Schnelles Gehen hält Körper und Geist fit und tut auch dem Blutzuckerspiegel gut. Der „Diabetes Ratgeber“ gibt Tipps

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Baierbrunn (ots) – Selbst wer nur einen Teil seines Arbeitsweges zügig zu Fuß zurücklegt, hat schon viel für seine Gesundheit getan. Denn: Schnelles Gehen trainiert das Herz-Kreislauf-System, hilft beim Abnehmen, stärkt die Muskulatur und hebt … Lesen Sie hier weiter…

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