Von der Selbstoptimierung in den Burnout / Expertinnen und Experten der Oberberg Kliniken informieren über das Streben nach dem bestmöglichen Ich

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Berlin (ots) – Die erste Joggingrunde früh morgens, das gesunde, vollwertige Frühstück mit einem großen Glas Wasser im Anschluss, eine Runde Meditation, Achtsamkeitstagesbuch führen und die positiven Gedanken und Ausrichtung nicht vergessen. … Lesen Sie hier weiter…

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