Solingen (ots) – Überlastung und Stress sind für viele Handwerker ein ständiges Problem. Lange Arbeitszeiten und hohe Arbeitsbelastung führen oft zu gesundheitlichen Problemen und Unzufriedenheit. Eine gute Work-Life-Balance wird deshalb immer … Lesen Sie hier weiter…
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Bleib beweglich und fit ohne Geräte!
Dieses Buch hilft die für die Körperausbildung, Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter anerkannt wichtige individualisierte Körperbewegung zugänglich, leicht verständlich und direkt nutzbar zu machen.
Es soll einem jeden zum Bewußtsein bringen, daß die Gesundungskräfte in ihm selbst liegen.
Sodann wird besonders der ältere, aber auch der jüngere Körper darin ein sicheres Mittel finden, sich von Zeit zu Zeit zu vergewissern, ob er noch nach allen Richtungen hin die volle normale Freiheit der Beweglichkeit und Lebenstüchtigkeit, besitze, und, wenn dies hier oder da nicht der Fall sein sollte, ihr wieder aufzuhelfen, ehe sie etwa verloren geht.
.jpg "Dr. Csaba Losonc vom MEDICUM Rhein-Ahr-Eifel: Gesundheit in der Krise – ein teurer Fehler mit langfristigen Folgen")