Kleiner Jetlag / Zeitumstellung am 27.10.2024

Pronova BKK [Newsroom]
Leverkusen (ots) – Übernächstes Wochenende ist es wieder soweit: Die Uhren werden auf Winterzeit und damit eine Stunde zurückgestellt. Das kann den Schlafrhythmus ganz schön aus dem Takt bringen. Was tun gegen den Mini-Jetlag? Zum Winter hin … Lesen Sie hier weiter…

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Quelle: SZ.de