Wie gelingt es, Heißhungerattacken zu bekämpfen?

VAN DEN BOOM Coaching GmbH [Newsroom]

Bochum (ots) – Wer auf seine Ernährung achten möchte, kennt es vermutlich: Am Tag klappt es mit der Selbstbeherrschung noch ganz gut. Abends jedoch, wenn man zur Ruhe kommt, melden sich die gefürchteten Heißhungerattacken. Gerade dann, wenn … Lesen Sie hier weiter…

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Quelle: Ots
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