Aktive Snacks: So profitieren Sie vom Sport zwischendurch / Kaum Zeit für sportliche Bewegung? Kein Problem! Mini-Sporteinheiten haben einen erstaunlichen Effekt, sagt die Wissenschaft

Wort & Bild Verlagsgruppe – Gesundheitsmeldungen [Newsroom]
Baierbrunn (ots) – Vermutlich wissen alle, wie gesund Training und Bewegung sind, wie sehr sie davon profitieren würden. Doch über die Hälfte der Deutschen bewegt sich allenfalls selten, jeder und jede fünfte überhaupt nicht mit Vorsatz, … Lesen Sie hier weiter…

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Wie man seinen 24Std-Tag organisiert

Nach Ansicht des Autors Arnold Bennnett besteht das Leben der meisten Angestellten darin, nur für ihren Lebensunterhalt zu arbeiten, aber er glaubt nicht, dass sie wirklich leben. Bennett geht dieses Problem an, indem er ihnen vorschlägt, wie sie zusätzliche Zeit gewinnen können um daraus das Beste zu machen und die gewonnene Zeit für ein wirkliches Leben zu nutzen.
Dieses Buch hat in den letzten Jahren aufgrund der Explosion des Phänomens der Selbstverbesserung an Attraktivität gewonnen, und in der heutigen Welt große Bedeutung.
Der Humor des Autors, ebenso wie seine Scharfzüngigkeit und die teilweise sehr originellen Ansichten kommen besonders gut in diesem Werk zum Tragen.
Lesen Sie dieses Buch und Sie werden Zeit für das wirkliche Leben und dazu reichlich Lebensfreude gewinnen.

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Quelle: Ots
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