Warum Neujahrsvorsätze scheitern und welche Strategien beim Abnehmen wirklich funktionieren

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Horb am Neckar (ots) – Jedes Jahr dasselbe Bild: Zahlreiche Menschen starten motiviert ins neue Jahr und werfen ihre Abnehmziele schon nach wenigen Wochen wieder über Bord. Crash-Diäten, übertriebene Trainingspläne und unrealistische Erwartungen … Lesen Sie hier weiter…

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Quelle: Ots
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