Schlagwort: Schlaf
Wie man Schlafproblemen vorbeugen und entgegenwirken kann
Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege [Newsroom]Berlin (ots) – Schlecht oder zu wenig zu schlafen, kann die Gesundheit belasten und die Lebensqualität verringern. Verschiedene…
Einschlafen statt Schäfchenzählen – Das Wachliegen beenden: Neue Wege zu erholsamen Nächten
Protina Pharmazeutische GmbH [Newsroom] Ismaning (ots) – Ausgeruht in den Tag zu starten, ist für viele Menschen in Deutschland leider keine Normalität. Knapp 40 Prozent…
Einschlafen statt Schäfchenzählen – Das Wachliegen beenden: Neue Wege zu erholsamen Nächten
Protina Pharmazeutische GmbH [Newsroom] Ismaning (ots) – Ausgeruht in den Tag zu starten, ist für viele Menschen in Deutschland leider keine Normalität. Knapp 40 Prozent…
„Wir leben im Cortisol-High und definieren uns auch darüber“
Stress macht krank – doch was hilft? Die Autorin Anna Funck hat für ein Buch zahlreiche Experten interviewt. Im Interview spricht sie über die Rolle…
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Oura-Ring im Check: Ernährungsexpertin erzählt, wie sinnvoll er ist
Hannah Hauser [Newsroom] Frankfurt am Main (ots) – Ob für das Tracking von Schlaf, Aktivität oder Stress – der Oura-Ring gilt als Must-have für alle,…
Experten-Hotline im Wadenkrampf-Monat Mai / Telefonberatung bei schmerzhaften nächtlichen Wadenkrämpfen
MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH [Newsroom] Köln (ots) – Wer immer wieder von nächtlichen Wadenkrämpfen gequält wird, kennt den Leidensdruck, der durch die Schmerzen und den…
7000 Jahre Winterschlaf.
Wie Forscher uralte Algen aus der Ostsee wiederbelebten Was nach Science-Fiction klingt, ist tatsächlich wissenschaftliche Realität: Forscherinnen und Forscher des Leibniz-Instituts für Ostseeforschung in…
Der Schlüssel zu Gesundheit und Klarheit?
Das nächtliche Spülprogramm des Gehirns Stell dir vor, dein Gehirn ist wie ein Geschirrspüler. Jede Nacht, während du schläfst, geht es in den Betrieb…
Schlaftracker: Was die digitalen Helfer wirklich bringen
Wort & Bild Verlagsgruppe – Gesundheitsmeldungen [Newsroom]Baierbrunn (ots) – Schlechter Schlaf ist nicht gerade selten: Fast Dreiviertel aller Deutschen gibt an, nicht gut ein- oder…
Tee und gesunder Lifestyle. Das passt perfekt!
Deutscher Tee & Kräutertee Verband e.V. [Newsroom] Hamburg (ots) – Mehr Gelassenheit, weniger Stress, mehr gesunde Ernährung, weniger Gewicht und unbedingt mehr erholsamer Schlaf. Die…
Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln mit Melatonin / Produkte mit dem Schlafhormon Melatonin liegen im Trend / Das Bundesinstitut für Risikobewertung weist jetzt auf mögliche Gefahren hin
Wort & Bild Verlagsgruppe – Gesundheitsmeldungen [Newsroom]Baierbrunn (ots) – Melatoninhaltige Mittel sollen laut Herstellern das Einschlafen erleichtern und den Schlaf verbessern. Doch beeinflussen Körperbau, Alter,…
Richtig gut schlafen?! – So wird jede Nacht zu einem Traum
Protina Pharmazeutische GmbH [Newsroom] PDF Download München (ots) – Anmoderationsvorschlag: Kennen Sie das nicht auch? Sie gehen extra früh ins Bett, weil Sie genügend Schlaf…