Schlagwort: Schlaf
Wie die Umstellung auf die Sommerzeit am besten funktioniert / Fünf Tipps, damit das frühere Aufstehen nicht so schwerfällt
Debeka Versicherungsgruppe [Newsroom] Koblenz (ots) – Die Umstellung auf die Sommerzeit steht bevor: Am Sonntag, 31. März, wird die Uhr von 2 auf 3 Uhr…
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Erholt in den Tag starten – 5 Tipps für einen besseren (Tief-)Schlaf
mySheepi [Newsroom] Berlin (ots) – Trotz der wachsenden Erkenntnis, dass guter Schlaf entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden ist, kämpfen viele Menschen mit Schlafproblemen. Die Qualität…
Erholt aufwachen: Tipps für einen besseren Schlaf
Vor dem Schlafengehen nichts essen, kein blaues Handylicht und immer zur selben Zeit aufstehen – Tipps für guten Schlaf gibt es viele. An welchen ist…
Neues Angebot für besseren Schlaf: Techniker Krankenkasse übernimmt Kosten für Nukkuaa
NUKKUAA [Newsroom]Salzburg (ots) – Ab sofort können 11,4 Millionen TK-Versicherte mit der App Nukkuaa ihren Schlaf analysieren und Schlafprobleme lösen. Das Angebot soll auch die…
Gedächtnisforschung: Atmung im Schlaf beeinflusst Gedächtnisprozesse
Ludwig-Maximilians-Universität München [Newsroom]München (ots) – – Forschende der LMU, des MPI für Bildungsforschung und der University of Oxford haben untersucht, wie sich Schlaf auf das…
Ernährung im Check: Hilft Alkohol beim Schlafen?
Mit ein paar Promille besser schlummern – der Mythos ist zwar weit verbreitet, aber eindeutig falsch. Alkohol kann den Schlaf so sehr stören, dass wir…
Im Beruf konzentriert und fit bleiben: Leistungssportlerin verrät, wie Schlaf die eigene Leistung verbessert
Waytowin GmbH [Newsroom] Taufkirchen (ots) – Unternehmer stehen vor der täglichen Herausforderung, ihr Team erfolgreich zu führen und Bestleistung zu liefern. „Dabei spielt Schlaf eine…
Kleiner Jetlag dank Winterzeit / Nächsten Samstag ist es soweit: die Uhren werden eine Stunde zurückgestellt und wir können eine Stunde länger schlafen / Das ist nicht für alle ein Grund zur Freude
Pronova BKK [Newsroom]Leverkusen (ots) – Zum Winter hin werden die Uhren wieder umgestellt: um 3 Uhr nachts zurück auf 2 Uhr. Während sich manche Menschen…
Achtung: Zeitumstellung! – Deutscher Jagdverband warnt vor Wildunfällen
Deutscher Jagdverband e.V. (DJV) [Newsroom] PDF Download Berlin (ots) – Anmoderationsvorschlag: Jetzt am Wochenende werden / wurden die Uhren von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Das…
Schlafwandelnde Marionetten: Die Darstellung von Hypnose in Literatur und Vergangenheit
In einem schummrig beleuchteten Raum sitzt eine Person auf einem Sessel. Eine sanfte und eindringliche Stimme füllt die Luft: „Lass dich entspannen und richte…
Im Dauerschmerz: Wie Berührungen und Ablenkung helfen / Millionen ältere Menschen leiden unter Beschwerden, die nicht vergehen / Neben Schmerztherapien helfen auch soziale Kontakte
Wort & Bild Verlagsgruppe – Gesundheitsmeldungen [Newsroom] Baierbrunn (ots) – Nachts findet man keinen erholsamen Schlaf, tagsüber mag man an schöne Unternehmungen noch nicht mal…
Infomobil der Deutschen Stiftung Schlaf in Berlin
Deutsche Stiftung Schlaf [Newsroom] Berlin (ots) – Berliner und ihre Besucher sind eingeladen, sich am 23. September 2023 von 11.00 Uhr bis 15.00 Uhr am…
