Listicle: 8 Tipps, wie sich Bewegung ganz einfach in den Alltag integrieren lässt – beim Zähneputzen, Wäscheaufhängen oder Nudelkochen

Baierbrunn (ots) – Bewegung ist wichtig – 150 bis 300 Minuten Ausdauertraining pro Woche empfiehlt die WHO. Doch oft fehlt die Zeit für lange Workouts oder die große Joggingrunde. Die aktuelle Ausgabe des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ … Lesen Sie hier weiter…

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