F.A.Z.-Gesundheitspodcast: So essen Sie sich gesünder, glücklicher, schlanker

Dunkles Obst wie Heidelbeeren wirken im Körper besonders entzündungshemmend.

Zum Start ins neue Jahr wollen sich viele Menschen gesünder ernähren. Dabei wirken sich Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Nüsse nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden – sondern auch auf die psychische Gesundheit aus.

Quell: FAZ.NET

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