![F.A.Z.-Gesundheitspodcast: So essen Sie sich gesünder, glücklicher, schlanker F.A.Z.-Gesundheitspodcast: So essen Sie sich gesünder, glücklicher, schlanker](https://i0.wp.com/media1.faz.net/ppmedia/aktuell/gesellschaft/1354571126/1.9423427/article_teaser/dunkles-obst-wie-heidelbeeren.jpg?w=744&ssl=1)
Zum Start ins neue Jahr wollen sich viele Menschen gesünder ernähren. Dabei wirken sich Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Nüsse nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden – sondern auch auf die psychische Gesundheit aus.
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