Die beste Ernährung, um im Alter geistig rege und körperlich fit zu bleiben

Kluge Ernährungsgewohnheiten steigern die Wahrscheinlichkeit, mit 70 oder 75 Jahren noch kerngesund zu sein. Eine Studie zeigt, welche Lebensmittel dazu auf dem Teller landen sollten – und welche tabu sind. Vor allem ein Fall gibt kulinarisch zu denken.
Quelle: DIE WELT