Crash-Diäten? Vergiss es! So klappt’s mit der Sommerfigur ohne Jo-Jo-Effekt

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Bochum (ots) – Radikal fasten, Kalorien zählen, stundenlang Sport treiben – viele versuchen mit aller Kraft, schnell zur Sommerfigur zu kommen. Doch was kurzfristig Pfunde purzeln lässt, endet oft im Jo-Jo-Effekt. Zudem warnen Experten: Wer den … Lesen Sie hier weiter…

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Quelle: Ots
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