So steuern wir unser Leben mit neuen Gewohnheiten – Coaching und Psychotherapie bieten Unterstützung / In nur drei Monaten das Leben verbessern, indem neue Alltagshandlungen geschaffen werden

pro psychotherapie e.V. [Newsroom]

München (ots) – Alle Jahre wieder… wird der Neujahrsanfang für gute Vorsätze willkommen geheißen. Nur, die meisten kennen auch gut das Scheitern, das bald darauf den guten Vorsätzen folgt. Wer psychisch gesund ist, kann gezielt mit konkreten … Lesen Sie hier weiter…

Dossier Gute Gewohnheiten

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Wie man seinen Verstand benutzt

Der Mechanismus der psychischen Zustände – die geistige Maschinerie, mit deren Hilfe wir fühlen, denken und wollen – besteht aus dem Gehirn, dem Nervensystem und den Sinnesorganen. Ganz gleich, was die wirkliche Natur des Geistes sein mag – ganz gleich, welche Theorie über seine Aktivitäten vertreten wird – man muss zugeben, dass der Geist für die Manifestation dessen, was wir als psychische Zustände kennen, von diesem Mechanismus abhängig ist.
Aber es reicht nicht aus, nur einen gesunden Geist zu haben – man muss auch lernen, ihn optimal zu nutzen, wenn man geistig hochleistungsfähig werden will. Und wie man das erreicht, das zeigt Ihnen dieses Buch des Bestsellerautors Atkinson.
Lesen Sie dieses Buch und Ihre gestärkte Willenskraft wird Ihnen eine unvergleichlich große Freude bereiten.

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Quelle: SZ.de